若い女性にも人気の整体
整体というと腰痛や膝の痛みを抱える中高年の利用する場所、疲れ切ったビジネスマンや育児や家事で疲労困憊の主婦などが足を運ぶ場所とイメージされる方も少なくありません。
確かに地方やオフィス街、住宅街などにある整体サロンでは、肩こりや疲労の回復といったニーズで訪れる方が多いものです。
一方、都心部を中心に若い女性にも人気のサロンも増えており、女性限定のサロンや通りに面さずめ目立たず安心して足を運べる、隠れ家的なプライベートサロンも増えています。
なぜ、若い女性に整体が人気かといえば、ダイエット効果やプロポーションアップが目指せる、いわゆる美容整体が注目を集めているからです。
リンパを流して痩せやすく太りにくい体へ
整体の基本施術として、リンパの流れに沿った指圧やマッサージがあります。
体が凝ったり、疲労やストレスが溜まるとリンパの流れが悪くなり、老廃物や余分な水分を溜め込むなどし、体が浮腫んだり、だるく感じる方も少なくありません。
リンパの流れをスムーズにすることで、老廃物や余分な水分の排出が促されデトックス作用が期待できます。
整体の後は水分をしっかりとって、汗や尿とともに老廃物を体外に出すことで浮腫みが改善され、お肌の艶が蘇ったり、痩せやすく太りにくい体へとシフトさせることが期待できます。
血流を促して脂肪燃焼を促進
整体はリンパの流れを促すと同時に、血の巡りも高めてくれます。
デスクワークや立ち仕事など同じ姿勢を続けていると体が凝り固まって血液の循環も悪くなり、女性を悩ます体の冷えも引き起こしかねません。
体が冷えるということは代謝の低下を招き、脂肪を溜め込めやすい体になってしまいます。
整体で血流を促すことで体の冷えもとれ、代謝がアップし、脂肪燃焼作用も高まり、プロポーションアップも期待できます。
骨盤矯正で体のバランスを整え内臓も活性化
整体のメニューの中でも女性に人気なのが骨盤矯正です。
骨盤の歪みが下半身太りやポッコリお腹などに影響しているといわれ、歪みを改善したいと希望する女性が増えているのです。
骨盤は人間の骨格の中心を担い、扇の要のような重要な役割を果たしています。
骨盤が歪むと体のバランスが崩れ、肩こりや腰痛、血行不良や内臓の機能低下などをもたらします。
骨盤矯正は体のバランスを回復させて、美しいプロポーションへ導くのはもちろん、体の不調改善や内臓機能の活性化にも役立つのです。