整体の疑問を解決しましょう

整体ってどんなもの?

昔から多くの方が身体のケアに利用してきた施術と言えば整体です。
日本古来の柔術と中国の伝統医療が組み合わされており、日本では手技療法の一つとして取り入れられています。
様々な種類があるのも整体の特徴の一つです。
例えば、オステオパシーと呼ばれるものがあります。 “整体の疑問を解決しましょう” の続きを読む

体の不調は整体によって大きく改善できる

専門家に判断をゆだねることの重要性

肩こりや腰痛というものは睡眠をしっかりとることで軽減させることができますが、それが通用するのは十代から二十代までとなっています。
ある程度の年齢になると肩や腰の痛みを放置しても良くなることはなく、逆に悪化してしまうことも珍しくありません。

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整体に期待できるメリットは数多くあります

身体を元気にしてくれる整体を

整体施術を受けると身体が軽くなり、背中が伸びて姿勢がよくなります。
肩こりや腰痛なども楽になるので、痛みによるストレスが解消するでしょう。
慢性的な症状は完治しないと考えている方が多いですが、決してそんなことはありません。
確かに完治させるには時間がかかりますが、整体に通いつつ生活習慣を改善していけば問題ないです。
仕事や遊びをアクティブに楽しむためには、不調を解消していくことが大切となります。 “整体に期待できるメリットは数多くあります” の続きを読む

整体施術にはマッサージを超える作用がある

揉み返しを招くマッサージには注意

ぐいぐいと強く力を入れるマッサージには副作用があることがわかっています。
揉み返しと呼ばれる症状であり、強い刺激を与えすぎているのです。
筋肉が硬直してガチガチになってしまうので、逆に痛みが増幅することもあります。
筋肉が硬くなるほどマッサージが必要と思うかもしれませんが、実は逆効果になっているケースが少なくありません。 “整体施術にはマッサージを超える作用がある” の続きを読む